2010年11月22日

フム〜^^

目標体重:40.0kg
目標までの残り:-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:60.6kg
BMI:26.6
昨日は一日中・・寝れました・・ってか!

異常なくらい・・寝てました。

夕食はアボガド&ヨーグルト&鶏肉のササミオリーブ焼
(ネーミングがおしゃれだぁーひらめき
posted by くんちゃん at 10:51| 長崎 ☔| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月21日

♪(●^o^●)

目標体重:40.0kg
目標までの残り:-21.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.0kg
BMI:26.8
チト!身体がだるし・・なしてかな?

暑い・・ネ・・
posted by くんちゃん at 14:02| 長崎 ☀| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月15日

(●^o^●)

目標体重:40.0kg
目標までの残り:-22.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.3kg
BMI:27.3
日記の書き方を、忘れてますけど・・アハ (^◇^)

posted by くんちゃん at 11:35| 長崎 ☀| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

♪焦ったワン^^

何が原因だったのかしらん?^_^;

久し振りに、痔の痛みに「ヒィーーーあせあせ(飛び散る汗)

の昨晩でした。

お風呂にゆっくり、つかったら・・\(^o^)/

痛みがウソの様に ひきましたん・・ホッ揺れるハート

あの痛みは・・痔ろうの痛みじゃった・・

手術は、もう出来ぬ身体ゆえ・・安静にいたしましょ・・わーい(嬉しい顔)

しかし?・・何が原因じゃったのかしらん?

そっかー!便秘じゃったのがイカンかったのかも?気をつけます。^^


posted by くんちゃん at 11:32| 長崎 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月13日

? ?//// ? ?・

目標体重:40.0kg
目標までの残り:-23.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
BMI:28.7
二回目測定
体重:63.0kg
BMI:27.6
書いた日記が・・消えました。^_^;
posted by くんちゃん at 21:13| 長崎 ☁| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久し振りです。^^

目標体重:40.0kg
目標までの残り:-23.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
BMI:28.7
二回目測定
体重:63.0kg
BMI:27.6
H22年10月24日から、重かった腰をやっと!あげました。手(チョキ)

記録・体重計測は、起きた時の体調やらで、記録してました。

んで・・今日はここまで・・

今の注意してるコトは、夜の8時以降には、レストランしないこと。

カチンカチン体操?を、気のむくまま・・やっとります。わーい(嬉しい顔)
posted by くんちゃん at 21:09| 長崎 ☁| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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